Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 119.77g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Винегрет От Pi без Масла и Горошка, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: QNT Delicious Whey Protein (30г), Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рулет с Маком От Пи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|