Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 79.59g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Курага, Яйцо-Пашот, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Рис с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|