Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 66.42g | Carbs: 207.97g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Сметана 20%. Lunch: Jacobs Dynamix, Соевый Соус, Свинина Тушеная, Морковь, Лук, Картошка Печеная. Dinner: Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Песочное Печенье, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|