Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
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108.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1768 kcal
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Fat: 67.80g | Prot: 66.98g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). Lunch: Melinda Mela, Pane tipo Rosetta, Patate al Forno, Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Dinner: Burro, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Primia Riso Parboiled, Sale Marino, Pepe Nero, Melanzana, Scalogno o Cipollotti, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Other: Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Chiquita Banana, Caffè Espresso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sasà&Pablo's Weight History
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