Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1821 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 144.97g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Lactomin 80, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Lunch: Виталюр Хурма, Банан, Живой Продукт Урбеч из Светлого Кунжута, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Dinner: Bombbar Печенье Curd Cake, Савушкин Сыр Российский Молодой, Barilla Лапша, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Lactomin 80, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annikpav's Weight History
|