Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 43.76g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Ого Гранола Лайт. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|