Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 68.63g | Carbs: 196.42g.
Breakfast: ПП Шаурма. Lunch: Салат из Капусты, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники ПП, Штрудель из Лаваша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|