Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 99.18g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 1%, Творожная Запеканка. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Картофельная запеканка с мясом. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Елизавета Хлебцы Вафельные, Капуста Белокочанная, Тилапия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Творог 5%, Пирог с мясом для перекуса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|