Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 46.16g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана , Картофельное Пюре, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Виноград, Джинн Семечки Жаренные, Coca-Cola Кола. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|