Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 57.81g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Азбука Вкуса Рийет Гусиный, Лента Хлеб Чиабата, Лимонный Сок. Lunch: Бахетле Компот из Сухофруктов, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Эколь Баранина Халяль, Гороховый Суп. Snacks/Other: Мир Орехов Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|