Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 62.90g | Carbs: 213.24g.
Breakfast: Помидоры Черри, Фундук Фундук, Академия Вкуса Торт Пражский , Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тефтели с Рисом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вианг Ананасы Кольца, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Добрый Сок Мультифрукт, Магнит Помидоры Черри, Мандарин, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|