Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
92 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 117.56g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный, Избенка Хлебцы с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|