|
zo en weer naar beneden, en ik heb gisteren nog wel pepernoten gegeten 🤣🤣🤣🤣
|
74.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 79.01g | Carbs: 263.78g.
Breakfast: Kips' Pepercervelaat, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Activia Muesli, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Krentenbol, Bifi Bifi. Dinner: Conimex Woknoedels, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Kipfilet. Snacks/Other: MultiVlaai Luxe Rijstevlaai, Bolletje Pepernoten. more...
|
|
2844 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
26 Nov 19 by member: Yoo69
|
Dat zijn afvalpepernoten denk ik 😉
26 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
Nou laten we hopen dat t vandaag afval taart was 😖😖😖 de baas was jarig dus taart en pepernoten ipv lunch whahahaha oeps
26 Nov 19 by member: Gerrika G
|
26 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
En morgen weer beloond worden 😱
26 Nov 19 by member: Yoo69
|
Ik weet t Annemiek, we zullen morgen zien maar ik verwacht er niet veel van.
26 Nov 19 by member: Gerrika G
|
26 Nov 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|