Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 169.44g | Prot: 101.95g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Кинто Дижонская Горчица, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Now Sports MCT Oil, Dabur ЧАВАНПРАКАШ ДАБУР (ЧАВАНПРАШ без САХАРА), Solgar Омега-3, Костный Бульон, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Lunch: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Соус Альфредо, Goodman Рибай Стейк. Dinner: Костный Бульон, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Орех Пекан, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|