Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 48.44g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Каравай Шарлотка с Яблоками, ТХК Булка Городская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе. Lunch: Картофель Тушеный со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|