Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 75.27g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Избенка Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Творожное Суфле, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|