Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 59.43g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Авокадо, Молоко Деревенское, Белая Дача Аликанте, Яичница. Lunch: Ашан Хурма, Молоко Деревенское. Dinner: Наша Ферма Масло Подсолнечное Нерафинированное «Сыродавленное», Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Молоко Деревенское, Шаурма с Курицей, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|