Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 94.44g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Dinner: Банан, Хлебный Дом Кекс Творожный, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senchikhin's Weight History
|