Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 114.14g | Carbs: 100.23g.
Breakfast: Можайское Молоко 1,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Fit&Sweet Коржик Песочный, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Зефир без Сахара, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|