Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 53.96g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Мир Орехов Миндаль, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|