bru_bfranca's Journal, 25 Feb 13

Sabe Deus como, ganhei só 100g.

Bora, acho que dá pra perseguir meus 96,9 até sexta... é só trabalhar pra isso!

98.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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563 kcal

Fat: 12.84g | Prot: 12.84g | Carbs: 112.64g.   Breakfast: Nescau Light, Leite Semi Desnatado. Lunch: melância. Dinner: uva. Snacks/Other: Chocolate Diet. more...

3583 kcal

Exercise: step - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...