Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 121.69g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная грудка с начинкой. Dinner: Белая Дача Салат Vita Mix, Бухта Изобилия Филе Трески, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Красное Золото Икра Трески, Азбука Вкуса Капучино, Fit Parad Заменитель Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassska6's Weight History
|