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Gestern hatte ich meine Belohnungsmassage. Wie erwartet spüre ich den Schulterbereich heute besonders.
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100.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1831 kcal
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Fat: 59.74g | Prot: 72.57g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Maggi Rahmsoße zu Braten, Maggi Tomatensoße, Edeka Erbsen und Möhrchen, Dafgards Köttbullar. Dinner: Ja! Deutscher Gouda, Edeka Frucht Cocktail, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Goeken Backen Kassler. Snacks/Other: Gut & Günstig Apfelsaft. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
27 Nov 19 by member: Pinguin1512
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27 Nov 19 by member: Wusel51
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Oh, toll! 👍 Würde ich jetzt auch nehmen.
27 Nov 19 by member: geniesserin2017
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Massage ist was Feines! Ich habe das gleich auf meine Geburtstagswunschliste geschrieben. 🙂
27 Nov 19 by member: Ragoel
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Schön, dass sie dir bekommen ist. Für mich ist Massage Folter🙈🙈🙈, bin so kitzelig, dass es echt peinlich ist, wenn ich vergeblich versuche, das zu unterdrücken 🙈🙈🙈 Schönen Abend noch 🙋♀️
27 Nov 19 by member: Tiemar
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@Tiemar: Wie mein Baby bei der Babymassage. Nr.1 hat es total genossen und sie war jetzt nur am kichern und irgendwann hat sie nur noch gemotzt...
27 Nov 19 by member: Ragoel
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27 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Das werde ich auf jeden Fall wiederholen!
27 Nov 19 by member: Multigirl80
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