Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
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72.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1068 kcal
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Fat: 44.35g | Prot: 56.55g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Hühnchenwurst, Lätta Margarine, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Rindergulasch mit Nudeln. Dinner: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Gutfried Putenbrust Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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liesamaus's Weight History
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