Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 45.91g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай, Мёд, Полет Пряники Имбирные, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Полет Пряники Имбирные, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Чай, Победа Трюфели с Амаретто. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|