Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 57.80g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Горчичный, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Зефир, Пестравка Кефир 2,5%, Пестравка Молоко Отборное, Магнит Банан. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|