Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 78.27g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Буше Бриошь с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буше Сендвич с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|