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Es una tarea larga y muchas veces la ansiedad me gana. Tengo que recordar constantemente mis objetivos, repasarlos una y otra vez para no comer en exceso.
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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492 kcal
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Fat: 15.16g | Prot: 21.81g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Watt's Néctar Durazno. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Zapallo Italiano, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Nescafé Tradición. Dinner: Soprole Leche Descremada, Plátano. Snacks/Other: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
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steady weight
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