Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 53.57g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Останкино Купаты Московские Охлажденные. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез, SPAR Зеленый Горошек, Бежин Луг Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|