Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2401 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 75.25g | Carbs: 252.13g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Лепешка Сметанная, Сахар. Lunch: Салат Обжорка, Лазанья с Курицей или Индейкой, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Квашеная с Сахаром, Коньяк, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Торт-Желе из Сметаны. more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Бег - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|