Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 103.67g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Перекресток Яйцо Куриное, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Молодая Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Творог 9%, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|