Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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2140 kcal
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Fat: 53.72g | Prot: 137.75g | Carbs: 270.04g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Preparato per Pancakes e Crepes. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Auchan Trita di Bovino, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Plasmon Biscotto, Auchan Muesli Crousty Choco. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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