Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 57.20g | Carbs: 243.35g.
Breakfast: Варенье, Вафли, Сахар, Чай, Lactel Молоко, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вафли, Сахар, Lactel Молоко, Чай, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Saratselli Соленые Вафли, Вафли, Сок Мультифрукт, Карамель, Сахар, Чай, Lactel Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|