Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 60.34g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Банан, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Кальмар. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфеты Mone, Пепси Пепси, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Растительное Масло, Картофель Отварной, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|