Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 74.31g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Aroy-D Паста Том Ям, Табрис Торт Наполеон Заварной, Картофельное Пюре, Тефтели, Самбери Ростки Сои, Белая Дача Рукола, Куриное Карри, Капучино, Ролл с Лососем, Rich Апельсиновый Сок . Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Fine Life Кокосовое Молоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Печеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette Beetles's Weight History
|