Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 59.91g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Лента Окорок Свинной. Dinner: Лента Окорок Свинной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|