Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 124.26g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Пестравка Сыр Российский , Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Grow Food Куриные Крокеты. Dinner: Grow Food Куриные Крокеты. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель , Сосиски Молочные, Мандарины, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|