Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
384 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 30.06g | Carbs: 19.66g.
Breakfast: Голден Яблоко , Белковый Омлет. Lunch: Омлет с Молоком, Красная Цена Горошек Зеленый. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красная Цена Горошек Зеленый. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|