Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 23.41g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Жвачка, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Уксус, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, PharmaMed Фитомуцил , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: PharmaMed Фитомуцил , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|