Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 82.39g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Хлеб, Микоян Сардельки Докторские, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|