Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 44.59g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Город Мастеров Колбаса "Посольская" с/К. Lunch: Картофель Тушеный со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|