Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2351 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 110.88g | Carbs: 237.13g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Сушкоф Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Евразия Унаги Тизу Маки, Евразия Филадельфия с Огурцом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Sen Soy SRIRACHA, Стейк Три-Тип, Здороведа Гречка с Белыми Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|