lisa-matilda's Journal, 29 Nov 19

Invägning morgon, 64kg.. har jag inte vägt på flera år.. mycket träning oxå. Det ger redultay🙏
Midjemått 77cm. Minskat 1cm till🙃

64.3 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1084 kcal

Fat: 32.46g | Prot: 64.58g | Carbs: 104.53g.   Breakfast: Livsmedelsverket Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). Lunch: Burrito med Kyckling. Dinner: Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Benfri Kotlett, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Rött Bordsvin, Annas Pepparkakor. more...

1634 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...