Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 66.57g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ряба Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Вареное Яйцо, Костный Бульон. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
 Comments
🧲🔮♨️ БЕСПЛАТНО ♨️🔮🧲
все о пп 📝обучаем основам📌📌 Правильного питания 📚Ведём Чаты дружным коллективом ❤️🧡💛 интересные ппзавтраки💙ппобеды 💚ппперекусы 🧡ппужины 🖤 приготовление вкусных блюд занимает 5 минут💛Можно Худеть всей семьёй ❤️расскажем , как есть фрукты 🍉 🥝🍒🍌🍏🍎🍐🍊🍋🍈🥥🍍🍓🍇🥭🌶🌽🥑🍆шоколад🍫🍫🍫🍫🍫дыню манго 🥭 😱😱😱вечером 🍌🍉🍐🥥🥭🍓🍇и снижать Вес 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥хочешь в команду пиши скорей мне🎟️ на вотсап добавлю 🔥💣💣💣🔥89624417246 пиши "хочу в чат ПП" 🥰🥰🥰 и ты с нами🔥🤩🤸👸
29 Nov 19 by member: kolibri_lyuda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|