Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 56.11g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Витаминный. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Пицца Домашняя, Вино, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galitsynaoe.photo's Weight History
|