Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 33.84g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, От Мартина Семечки с Морской Солью, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lena-ch89's Weight History
|