Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 68.23g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Лаваш. Dinner: Сухари, Дижонская Горчица, Растительное Масло, Яичный Желток, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|