Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 78.30g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Шоколад, Лента Авокадо Хаас, Глобус Рикотта, Овсяноблин, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Моцарелла, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины, President Сыр Мягкий Brie, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Other: Кофе Латте, Королек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|