Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
105.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 124.91g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Ремит Рулет Куриный Нежный, Сливочное Масло, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Real Сырники Классические. Dinner: Спагетти, МЛМ Котлеты Куриные Вкусные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|