Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 80.00g | Carbs: 201.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Шампиньоны, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Принцесса Вкуса Фасоль Красная Натуральная, Семилукская Трапеза Горчица Русская , Barilla Mini Farfalle. Dinner: Банан, Россошь Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречневый Суп. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Окей Плетенка с Маком, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_kovaleva's Weight History
|